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영양교육 실시
작성자 작성자에게 메일보내기(새창) 작성자의 홈페이지 열기(새창) 작성일 2024-05-14 조회 162 추천 8  추천
첨부 양양교육1.jpg 영양교육2.jpg 영양교육3.jpg       

싱겁게 먹어요라는 주제로 나트륨이 우리 몸에서 어떤 일을 하는지를 알고, 나트륨을 많이 먹을 시 발생할 수 있는 여러 가지 문제점에 대해서 배워, 싱겁게 먹는 습관을 실천한기 위한 영양교육을 실시하였습니다.

나트륨은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 물질이며, 대부분의 식품 속에 함유 되어 있으나, 과잉 섭취 시 건강을 해칠 수 있는 물질이므로, 음식 속의 나트륨 함량과 가공식품 속의 나트륨 함량을 알고, 나트륨 배출을 도와주는 식품도 인지하고, 싱겁게 먹는 방법을 생활 속에서 찾아 실천하도록 다짐하였습니다.

 

게시판 첨부 이미지
양양교육1.jpg
영양교육2.jpg
영양교육3.jpg
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